40代でもできる！！月曜断食。１０日で２キロ、１４日で３キロ減♪
月曜断食って知ってますか？ 私はこの９月にようやく知ったのです。 著書も出ているので迷わず買って読みました！！ これはすごいと９月３日から始めているのですが。 本当にすごいんです。 タイトルの通り２週間で約３キロ減！ なかなか減らなかったわたしでこの結果はすごいんですよ。 なので月曜断食とはどういうものかというところから 私の２週間の結果までリアルタイムでご紹介していき […]
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