1枚書く行動がその後の人生も変える！歯磨きのような習慣にしたいものとは？
こんにちは。 菊池晴美です。 本日は3か月に1回の歯のメンテナンスdayでした。 虫歯にならないために行く予防歯科 ちょっと前までは虫歯になったら。痛くなったら。 詰め物が取れたら行くところだと思っていました。 でもなる前にメンテナンスしていれば 毎週通う必要もないし、 キレイが保てる。 歯って毎日使うものだし、 おばあちゃんになっても自分の […]
MONTH
2020年6月
朝の10分集中時間はやっぱり必要だった♪
こんばんは。 方眼ノートトレーナー 10min FOCUSMappingインストラクター 菊池晴美です 実はここ数日その習慣ができていなかった。。。 今日久しぶりにノートを1枚だし、 次男を幼稚園に送る前に書いてみた。 頭の中で考えますよね。 今日はあれと、これをやって、 ここへ行って用事をすませて、 〇時にご飯の用意して。。。など。 &nb […]
義実家での充実した楽しい2日間♪自由な夜もありがとう♪
i こんばんは。 方眼ノートトレーナーの 菊池晴美です。 おととい。6月20日。 名古屋から義妹夫婦が久しぶりに帰ってこれることになり、 夕ご飯は焼肉へ行こうとお誘いがありました。 子どもたちもたのしみにしていました。 義兄家族も来るということが分かり、 いとこたちも来るのでそれはもう楽しみにしていました。 学年だ […]
自動車保険の見直し！自粛解除の今。おススメですよ！！
本日、自動車保険の見直しのため、 お話をききました。 といっても友人なんです。 昨年から営業のお仕事はじめた友人。 久しぶりに連絡いただき、 実は他に同じ副業をしている仲でもあり、 同じ母であり、1か月違いの同い年でもある彼女。 今日話を聞いて 営業向きだな。って♪ もちろん自動車保険の話しを聞くためだったんですが、 他の話しも […]
火曜日だけど月曜断食実践中！！
こんばんは。 本日は 久しぶりのダイエットネタ。 なんだかせっかく減った体重が 自粛期間中にちょっと戻りかけているので 久しぶりに午前中で仕事が終わる今日実践中です！！ この夕食作る時間帯になると 一番きついですね。 明日を楽しみにすればいいんですが、 食べ過ぎもいけないのでね。 あー。 これから寝る […]
大切な人には自分の思いを伝えよう♪
こんにちは。 方眼ノートトレーナーの 菊池晴美です。 先日方眼ノートの1dayを受けた方に向けて フォローアップ講座というのがありました。 その中で1枚書き上げたのですが、 そこで出てきたものです。 「伝えたい人に自分の思いを全部伝えよう」 って出てきたんです。 そう。 確かに伝えたいこと。伝えたい人にしていないな […]
やっぱりどんな時もFOCUSMapping＆方眼ノート！
ブログ見ていただいてありがとうございます。 方眼ノートトレーナーの 菊池晴美です。 実は昨日6/11 ○○回目の誕生日を迎えましてｗ 夕ご飯のあとケーキをいただき、 そのあと4人がお風呂に入っている間に フローズン清酒なるものを頂きました！！ 先日買い物行って見つけて思わず買ったものなんですが、 アルコール5パーセントあるシャーベットですね。 […]
自己紹介ならぬスタッフ紹介。文章を書くトレーニングになります！
自分と違う方の紹介をする！！ 方眼ノートトレーナーの 菊池晴美です。 私が働いている「はたらクリエイト」という会社。 スタッフ紹介リレーといって、 同じ事業所にいても別の仕事をしている方、 一時期同じ仕事やイベントしたけど詳しく知らないな。 上田と佐久に事象所がありますが、 そこの垣根を越えて紹介するのもあり。 それを社内の全員が見られるとこ […]
本日プール日和。水泳授業はやるようです！！
こんにちは！！ 方眼トレーナーの 菊池晴美です。 本日は暑くてプール日和ですね。 我が家は庭プールしてます！！ プールの準備。 金曜日の学校からのプリントで 水泳が始まるので準備をしてくださいとの通知。 夏休み中のプールはないけど 普通の授業ではあるようです。 去年着た水着を出し、 着てみる。 小4長 […]
今週はたった2回の投稿。。。何があったのか？
こんにちは！ 方眼ノートトレーナーの 菊池晴美です。 今週の投稿少ないな。。。 と思われました？ 実は 学校の再開と同時に 今週は久しぶりに出社して仕事しました。 15時に仕事を終え、 15時半学校帰りの長男に学校の様子を聞き、宿題をさせ、 すると16時過ぎ次男がバスで帰り、 それと同時に長女が帰る。 おやつを食べ、宿題をし、 […]