子どもにもダイエットにも砂糖抜きは効果絶大！！
こんばんは。 菊池晴美です。 砂糖を抜くの？おやつ食べられないの？？ となりますよね。 でもダイエットしたいと思っているなら抜けるのでは？ と思うのです。 全部は無理なのでこれから説明する内容をご覧ください。 実はこの砂糖抜き。 ダイエットにもいいのですが、 子どもたちにも影響があるんだとか！！ こどもと一緒に甘いおやつを食べている方必見です […]
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砂糖断ち
白砂糖の恐怖・・・調べれば調べるほど怖さに気がつきました。
虫歯になるとか、太るとか。 それもありますが、 もっともっと怖いことが白い砂糖を摂っているとあるんです！！ 前回もお伝えしました↓ こどもにもダイエットにも効果的。砂糖抜きがいいらしい！！ これを踏まえてまだまだあるメリットデメリットをお伝えします。 白砂糖の危険性 砂糖が入った食品ってどのくらいあると思います？ 今スーパーに並んでいる商品から「砂糖」の入っている食品を […]