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砂糖断ち

白砂糖の恐怖・・・調べれば調べるほど怖さに気がつきました。

虫歯になるとか、太るとか。 それもありますが、 もっともっと怖いことが白い砂糖を摂っているとあるんです!!   前回もお伝えしました↓ こどもにもダイエットにも効果的。砂糖抜きがいいらしい!!   これを踏まえてまだまだあるメリットデメリットをお伝えします。 白砂糖の危険性 砂糖が入った食品ってどのくらいあると思います? 今スーパーに並んでいる商品から「砂糖」の入っている食品を […]

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