今日からGW!やることやりながら楽しく過ごすには??

 

こんにちは!

今日は5月2日

今日はGWの過ごし方についてのお話しです。

 

今日から本格的にGW始まりですね。

みなさんはこのGWどのようにお過ごしの予定ですか?

例年だとどこへ出かけよう!
おじいちゃんおばあちゃん家遊びに行こう!!

って計画立てて行動しているところですが、
今回は家の中。

うちの両親も休みで
我が家に来るか、こっちから遊びにいくか
が毎年なのですが、
今回は我慢しているようです。

なのでたまに電話繋いだりするんですよね。
zoomじゃなく、LINE電話でテレビ電話するんですよ。

うちの親はスマホ。
我が家はパソコンから。

スマホ同志だとどうしても途中で切れるので
パソコンからにしたら快適でした♪

 

というように
我が家はテレビ電話したり、

庭の手入れしたり、
(私はハーブと花を追加で植えたい)

人の少ないであろう広い場所へ
お昼をもって出かける…

くらいですかね。

 

子どもたちはそれでは退屈みたいですが、
今は昨日からはまった「泥だんご」を
作って遊んでいるようです。

 

幸い近所にも末っ子と同じ年中の子が
多いので、集まりすぎない程度に
自転車乗ったりして遊んでいます。

 

しかも今日は昨日より気温が上がるようですね。
まだ午前10時なのですが、

これがお昼過ぎると上がってくるでしょうね。

 

比較的涼しい長野でも
31℃らしいですよ。

 

一気に夏っぽい(^^;

だってまだ昨日まで朝使ってたので
ストーブ出てます。
敷布団もあったかいのだし。

 

今日から涼しいのがいいのかな。
なんて考えています。

 

母親って
何かとやること多いですよね。

 

しかもお仕事もされていたら
ますます忙しい

(わたしもその一人。。)

 

あれやんなきゃ、これやんなきゃって
色々考えますよね。

その考えていることどうしてます?

そのまま頭の中で考えて
思い出した順に行動しますか?

あとでいっかと後回し?

 

私の今日これからは。。。

・洗面掃除
・庭の手入れ
・お昼ご飯準備
 (これはテイクアウトになるかも?)
・子どもたちと遊ぶ
・夕食準備(片付け)
・講座の準備

かな。

 

今日から4日間は主人もいるので、
色々子どもたちのことはやってもらっているので
少ないですね。いつもより。

なのでこんな感じですかね。
(部屋の掃除などはみんなでやるので入れませんw)

 

実はこれただ思いつくままに書いただけ。

この順番にやってもいいとは思いますが、
どれが優先順位高いかな?
本当に今日やることこれだけかな?
今日じゃなくてもいいことないかな?

ってわかりにくくないですか?

これ一目でやることも
優先順位もわかったらよくないですか?
そして家族も共有できたら?

これが
以前からお伝えしている

10min FOCUS Mapping
できるようになっちゃうんです!!

 

最初からパソコンに向かうと
なかなか整理しずらいんですよ。

 

なので私はまず紙に書くんです。
それもわずか10分。

最近は10分かからず8分くらいかな。
早いときで5分!

 

10分以内だったら
子どもが騒がしくても
集中しちゃえませんか?

わたしはすぐ取り出せるところに
ノートを置いておいて、
ちょっと書きたいな。って時に
書けるようにしてあります。

 

これ。
小学生なら自分で書けるし、
まだ字が書けない子なら親が手伝えば
出来ちゃうんです!!

 

ということは?

 

今家にいる子どもたちが、
自分でやることの優先順位をつけて、
自ら行動できる!

ってことなんです!!

 

実際に我が家も、
今日はちょっと父親がいるので
遊びを優先させたようですが、

 

小学4年の娘が、
今日やりたいこと、やることを1枚書いて、
それをすぐ見えるところに貼って
見ながら1日過ごしています。

 

宿題やらない日もありますが、
自分で決めたことを
できているので満足度は高いようです。
なので私は宿題できててもできてなくても
◎(マル)をあげることにしています。

 

たまにそれでもめんどくさーいって
やらない日もありますよ。

それも◎なんですけどね。

 

このマル。◎

大人も自分に◎してあげてくださいね。

 

その日の予定。ToDoリスト書いて
出来なかったことがあることありますよね?

そんなとき
あー。。あれできなかったな。。。

って落ち込みますか?

 

出来なかったこともあるかもしれないけど、
できたこともちろんありますよね?

 

もし、ダイエットしているのに
今朝の体重増えてたーっていうの
あ。これ私ですw

 

それでも体重計で確認したってだけで◎!

普通増えてたらやだなーって
さけたりしますよね。

それができたので◎です。

 

今日意識して頑張ればいいだけのこと。

 

10min FOCUS Mappingで
書き出したことも、

全部できなくて◎なんです。

ただ、頭の中がスッキリ全部でるので、
行動しやすくなります。

結果全部できちゃったりします!!

 

そんな

10min FOCUS Mappingオンライン講座【初級】

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7日に受けたいと思われたら
今日までにご連絡下さい!!

今だと開発者の高橋 政史先生から
フォローアップ講座などの
10大特典がありますので、
早めの受講がお得ですよ♪

 

日時:
2020年5月7日(木)10:00~12:00 〆切は5月2日です。
2020年5月15日(金)10:00~12:00 〆切は5月10日です。
2020年5月23日(土)10:00~12:00 〆切は5月18日です。
新たに日程置きました!

Zoomにて行います。

※他に土日がいいですとか
希望日がありましたら
リクエストお待ちしております。

受講料金9800円(税別)
GW中までにお申し込みの方は
8800円(税別)とします。 

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