結果重視の目標達成請負人になります!

私って何をやってもダメだな…

本気でそう思っていました。
パートの仕事でも
方眼ノートに関しても
色んな趣味に関しても

どれも中途半端な気がして。

でも、
色々と今までのことを思い出していると
あ、これもできてるじゃん。
これも成果でてるよね。

ってことが結構あったのに気づいたんです。

今も継続中ですが、
一番結果が出たのってダイエットかな?
と思うんです。

幼稚園児の時から肥満児で
20代前半まで今より20キロくらい多くて。

↓これこれ。やばいですよね

でもどうしたらいいか分からないまま、
目標の体重と、毎日やることを決めて
(ありとあらゆるものを試した覚えがあります)

細かくは約20年前なので覚えていませんがw

結果として
2年くらいかけて33キロ落とすことに成功したんですね。
↓11年前の新婚旅行の時の写真。

実は1年半前にパートを始めてから
6キロほど増えたんです…
座りっぱなしで動かなくなったんです。
なのに食事量は一緒。
そりゃ増えますw

その前にも3人の出産で
全然戻っていなかったのに。
でも、今から20キロ増には戻りたくないことと、
次男の七五三&来春の入学式があるので
1か月3キロペースで減らそうとしています!

4月初めから1か月半で4キロ。
GWに両実家でしっかり食べたので戻すのに
大変でしたが無事もどりました。

1か月3キロペースなら、
9月までに目標を達成できる予定です♪

40代からって難しいと思われるダイエットも
目標体重達成できちゃいます!

それには、
必要なものが最低2つ。

それを使って
目に見える形にしたり、
毎朝の体重をグラフにしてみたり

あとは一人でやらないこと!

20代に成功したダイエットも、
母に手伝ってもらったから成功したと思っています。

まだ実家にいたので、
食事に関してはサポートしてもらいました。

あのままいたら
きっと3人の子どもたちの母に
なれていなかった気がします。

そこまで結果が出せてよかったことの一つです。

ダイエットに限らず、
モヤモヤしたものをスッキリさせたいとか、
長年行動に移せていないものがあっさりできちゃったり。
 

いろんな結果を出したい!ということがある方に
結果重視でサポートしていけたらと思っています。

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