私って何をやってもダメだな…
本気でそう思っていました。
パートの仕事でも
方眼ノートに関しても
色んな趣味に関しても
どれも中途半端な気がして。
でも、
色々と今までのことを思い出していると
あ、これもできてるじゃん。
これも成果でてるよね。
ってことが結構あったのに気づいたんです。
今も継続中ですが、
一番結果が出たのってダイエットかな？
と思うんです。
幼稚園児の時から肥満児で
20代前半まで今より20キロくらい多くて。
↓これこれ。やばいですよね
でもどうしたらいいか分からないまま、
目標の体重と、毎日やることを決めて
（ありとあらゆるものを試した覚えがあります）
細かくは約20年前なので覚えていませんがｗ
結果として
2年くらいかけて33キロ落とすことに成功したんですね。
↓11年前の新婚旅行の時の写真。
実は1年半前にパートを始めてから
6キロほど増えたんです…
座りっぱなしで動かなくなったんです。
なのに食事量は一緒。
そりゃ増えますｗ
その前にも3人の出産で
全然戻っていなかったのに。
でも、今から20キロ増には戻りたくないことと、
次男の七五三＆来春の入学式があるので
1か月3キロペースで減らそうとしています！
4月初めから1か月半で4キロ。
GWに両実家でしっかり食べたので戻すのに
大変でしたが無事もどりました。
1か月3キロペースなら、
9月までに目標を達成できる予定です♪
40代からって難しいと思われるダイエットも
目標体重達成できちゃいます！
それには、
必要なものが最低２つ。
それを使って
目に見える形にしたり、
毎朝の体重をグラフにしてみたり
あとは一人でやらないこと！
20代に成功したダイエットも、
母に手伝ってもらったから成功したと思っています。
まだ実家にいたので、
食事に関してはサポートしてもらいました。
あのままいたら
きっと3人の子どもたちの母に
なれていなかった気がします。
そこまで結果が出せてよかったことの一つです。
ダイエットに限らず、
モヤモヤしたものをスッキリさせたいとか、
長年行動に移せていないものがあっさりできちゃったり。
いろんな結果を出したい！ということがある方に
結果重視でサポートしていけたらと思っています。