休校延長!どうやって過ごす?

5月6日

今日は「休校延長どーしよう!!」
についてのお話し

 

現在開催中の講座情報


10min FOCUS Mappingオンライン講座【初編】

生活改善だけじゃなく、
他の様々なことに使えるようになるんです!!

日時:
2020年5月15日(金)10:00~12:00 〆切は5月10日です。
〆切間近なのでお早めに♪

2020年5月23日(土)10:00~12:00 〆切は5月18日です。
2020年5月30日(土)10:00~12:00 〆切は5月25日です。

Zoomにて行います。

※他に土日がいいですとか
希望日がありましたら
リクエストお待ちしております。

受講料金9800円(税別)
GW中までにお申し込みの方は
8800円(税別)とします。 

https://www.agentmail.jp/form/ht/20215/1/


 

おはようございます

 

さて。
今日はお天気がいまいちの連休最終日です。

 

一応私も明日から仕事が始まります。

 

ですが、問題は子どもたち。
小学校は5月31日まで休校が決定しました。

たぶん週に何日か分散登校があると思います。

そうしてくれないと
子どもたちも学校へ行きたくてしょうがなくなってきてます!!

 

 

幼稚園も合わせて延長になるんだろうなと感じています。

 

どちらもたまに行ってもらいますが、、、

 

在宅勤務も延長ですね。

 

休校が1か月伸びる。どーしよう!!

っていうお家いっぱいですよね。

 

我が家もです。
いろいろが重なり先日わたしが爆発しましたからw

 

ですが、
それがおさまり普通に日常が送れる理由。

 

やっぱり
紙1枚に書き出して見える化しているから。

メモなので自分が理解できていればOK

他の人に見せなくていいんです。

 

 

でもそんな書いてる時間ない!
って思われますよね?

でも10分という時間は?
10分だったらありませんか?

 

朝食終わって
片付けた後のひと時。

子どもたちが昼寝している時間。

子どもたちが寝て
静かな時間

↑こんな時間ありますよね。

スマホ見るのもいいですが、
その前に書くのおすすめです。

 

書いていると子どもたちも
何何?って寄ってきたりします。

そしたらチャンス!!
子どもたちも巻き込んで

1日の予定でも、
連休中の予定でも
遊びの計画でも

なんでもできちゃいます!!

この時に書いているノートが
方眼ノートなんですが、

これ娘もお気に入りで、
あの紙ない?って聞いてきます♪

↓ちなみにこれA3で大きめです
 たくさん書くことあるときはいいですよ。

DSC_2403.jpg

 

 

時間帯もいつだっていいんです。

 

 

朝スッキリしたいなら朝やるもよし。

子どもたちと一緒にやりたいなら昼間一緒にやるもよし。

夜寝る前に
明日のやること出すのもよし。

これスッキリ眠れるので
おすすめです。

 

座ってしっかり書かなきゃ。

じゃなくていいので
私はキッチンで立ったまま書くことも!

 

だから子どもが喧嘩して騒がしくたって
自分が集中して頭の中のもの出せるならそれでOK

 

書いたもの全部できなきゃだめでしょ?
って思いますよね?

書き出したからって
できなくてもOK

 

そう。
自分に◎「マル」

マルしてあげることが大事なんです。

 

特に私のようなお母さん。
誰からも褒められない~って思いませんか?

自分で自分に◎つけて
ほめちゃってください♪

 

こんなに頑張ってえらいなぁ~って♪

1日の終わりに今日やったこと書き出すと
自分のやってることたーくさんあって
褒めたくなりますからw

 

それができるのが
10min FOCUS Mappingオンライン講座【初編】です♪

日時:
2020年5月15日(金)10:00~12:00 〆切は5月10日です。
〆切間近なのでお早めに♪

2020年5月23日(土)10:00~12:00 〆切は5月18日です。
2020年5月30日(土)10:00~12:00 〆切は5月25日です。

Zoomにて行います。

※他に土日がいいですとか
希望日がありましたら
リクエストお待ちしております。

受講料金9800円(税別)
GW中までにお申し込みの方は
8800円(税別)とします。 

https://www.agentmail.jp/form/ht/20215/1/


 

 

あと私的にはダイエットにいいかも。
って思ってます。

食べたもの書き出すのは大変なので、
意識するべきことを
1日が始まるときに書き出すとか。

↑これはまた違う日に書きます。

 

 

では連休最終日??

良い1日を~♪

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